Самое важное знакомство
Мы знакомы со множеством совершенно разных людей. Каждый день, выходя в большой мир, мы сталкиваемся с этими самыми знакомыми, да и с незнакомыми тоже. Мы смотрим на них, улыбаемся, здороваемся, говорим комплименты, порой, слова поддержки, бывает, кого-то осуждаем, делаем подарки, с кем-то ругаемся, кого-то приглашаем на свидание...
И есть в вашей жизни человек, который всегда- всегда рядом. Вы с ним знакомы? Догадались? Правильно, это вы сами.
Ответьте себе на такой вопрос: вы себя знаете?
А "доброе утро" говорите? Улыбаетесь себе при встрече в зеркале? Сколько комплиментов и добрых слов вы себе сегодня сказали? А обозвали и обругали сколько раз?
Когда последний раз вы приглашали себя на свидание? Всегда ли понимаете, что чувствуете в теле и какие эмоции испытываете в конкретный момент? Даже, если они социально неодрбряемые? А можете эти чувства облечь в слова? Объяснить, что, как и почему вы чувствуете?
Знаете ли вы свои желания? А они точно ваши? Не мамины? Не папины? Не "правильные" желания общества? Именно ваши и для вас? Глубинные и сокровенные? А как часто вы себя спрашиваете: "Что я вот прямо сейчас хочу?"
Вы знаете свои границы? Что и как с вами можно? Что допустимо в отношении вас? А эти границы другим людям озвучены? Границы вами оберегаются?
А как у вас дела с благодарностью к себе? Вы сегодня себе уже говорили искреннее "спасибо"? А с уважением? Вы достаточно себя уважаете, чтобы не наступать на "одни и те же грабли "?
А вы понимаете, почему вы поступаете в каждой ситуации именно так, а не иначе? А как это самое "иначе" можно было? Вы задумывались,откуда взялись ваши внутренние ограничения, и чьими словами говорит ваш Внутренний Критик? Какие убеждения о мире и о себе истинно ваши, принятые осознанно? А какие вам навязали извне?
...
Так ответьте себе на главный вопрос: " Я себя знаю?"
